談到宿便,就會令人聯想到便秘,便秘是一種徵狀,對不同之人有不同的解釋,通常是指排便次數減少,但也可說是排洩物之容量及重量減少,或是排便時需要花很大的力氣,或是有糞便無法完全排出之感覺。便秘是因為糞便在大腸內停留時間過長,其所含水分被大量吸收,使糞便變得難以排出。人家常說,宿便是停留在腸道中一夜的糞便,但簡單來說,宿便其實是停留在腸道中過久的廢物,這些廢物毒素停留越久,就愈容易對身體產生不好的影響。
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- May 13 Fri 2011 22:57
做好體內環保 身材自然窈窕 宿便清乾淨 減肥瘦身事半功倍
宿便是如何產生的?
- May 06 Fri 2011 17:45
受到日本核災的影響 民眾不敢吃海魚 紛紛改買養殖魚類 養殖虱目魚創天價 每台斤百元 正港的真珠美人魚
- Apr 06 Wed 2011 00:37
餐後喝咖啡解膩 血糖恐飆高?
許多人享用完大餐之後,習慣來一杯咖啡去油解膩,但國外一份研究報告發現,飯後一杯咖啡可能會讓血糖加倍飆高,影響健康,不過營養師建議,如果喝的是黑咖啡,對人體應該不會造成太大負擔。
- Apr 05 Tue 2011 23:36
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- Apr 05 Tue 2011 23:18
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炎炎夏日!該做什麼運動才不會揮汗如雨滿身大汗?
- Apr 05 Tue 2011 23:10
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- Apr 05 Tue 2011 22:05
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- Apr 05 Tue 2011 20:04
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我在懷第一胎之前,完全沒有鼻子過敏的症頭,倒是有過幾次蕁麻疹,
- Apr 01 Fri 2011 23:19
便秘真難受 長期食用益生菌使排便順暢 維持消化道正常機能 使身體保持清爽舒適