緊實瘦身【震脂代謝+緊實雕塑】
  

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換季美顏戰痘課程--
  

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2011今夏新體驗! 
C12淨膚雷射+Q嫩保濕導入】 2堂課程
 

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皮膚科醫師的保養建議   長庚皮膚科主治醫師廖苑利
   

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醫美術後保溼產品的選擇
在醫美術後(像是是換膚、脈衝光或是雷射)
常常皮膚會變乾而且會變敏感
這時候保養產品的挑選就需要比較用心
其中有關保濕產品的部分
一方面要注意到產品的保濕性及單純性
另一方面還要減少產品可能造成的風險及安全問題
以學理上來說針對醫美術後設計的保濕產品應該有以下幾點考量

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杏仁酸介紹
杏仁酸長久以來一直被醫藥界作為抗生素使用,尤其應用於泌尿道與口腔感染的控制。直到美國著名的皮膚專科醫師 Dr. James E. Fulton
才開始把杏仁酸應用於皮膚醫學美容領域,根據他的研究基礎, 皮膚科 醫師逐步使用高濃度杏仁酸 (10%, 20%, 30%) 來做為換膚 (Peeling)
之用,可達到美白淡斑、除皺緊實、縮小毛孔及抗痘去疤等功效。而低濃度的杏仁酸 (5%) ,則可作為居家日常保養品使用。

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獎金獵人經驗大公開

搜尋鮮為人知的比賽


許多比賽只為「消化預算」,訊息僅出現在主辦官網或公告平台,勝算極大。


鎖定冷僻或設定門檻的比賽


比賽的條件及機制將為你刷掉更多競爭對手。


搞清楚評審是誰


評審是專家就要多注重技巧、創作理念;是主辦單位就要研究主辦者想傳達什麼;評審若是網友就得找能引起共鳴的梗。


多聯絡主辦單位,掌握第一線資訊


將比賽規章徹底搞懂,多與主辦單位溝通,可獲得有用的情報。


知己知彼脫穎而出


參考過去勝出作品或網路上公開的其他參賽作品,「差異化」才能增加勝算。
  (資料來源︰http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/may/18/today-life13.htm

獎金獵人的故事

這是冰天雪地裡的一間小酒吧,附近人煙稀少,但店裡的旅人卻絡繹不絕。在夜裡更是這一帶唯一有燈光的地方...


『你好嗎,獵人!』
一個坐在吧台邊的壯漢舉起手中的啤酒杯向你致意,
店內熱鬧的氣氛確實能讓人忘記屋外的風雪交加!


旅行者酒吧是一個早已被遺忘的名字,
它坐落在一處長年飄雪的小山谷裡,
有不少人為了尋找它而前來,
也有不少獵人乾脆以它為家,
當然它也是迷失者在這片黑夜中唯一的燈塔,
總之這裡充滿著各種形形色色的人, 
你大可放下一切束縛在這裡喝上一杯
也可以和酒館內的旅人們聊上個兩句,
但你絕不能錯過的是運用這裡的好機會去賺它一筆賞金,


這裡的旅人雖然來自不同的背景,
但卻擁有著一個共同的目的 ---- 查看懸賞單, 
各式不同的懸賞單將張貼在這間小酒館內,
你可以發現它們來自各地,有的提供鉅額賞金,有的提供非常寶貴的戰利品
而這裡每雙充滿著野心的眼也將瞄準著這些在普通不過的紙張,
『我承認這確實很誘人』那個壯漢又說:
『當懸賞單在我面前時我依稀能聞到一股鈔票味』,
現在已經越來越多獵人加入了這場狩獵遊戲,
他們將會是這遊戲裡最大的受益者,
包括財富與擁有的狩獵技術將得以提昇,
而另一方面那些擁有財富的王室貴族也越來越願意將錢花在所需要的獵人身上,
追求完美的方式和優秀的人才是他們賴以生存的不二法門啊,
至於這家小酒吧,從沒有人知道它在何時開始張貼起這些懸賞單,
也不知道何時開始營業,只知道這裡早已是獵人間口耳相傳的朝聖點,
隨著時間一久,獵人們也漸漸忘了這家店它原有的名字, 
他們給它了一個新名字-----獎金獵人!!---節自獎金獵人網站
前往獎金獵人



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◎屏東墾丁海洋體驗樂園

的海水,有一抹炫惑的藍,空氣中透著椰林的氣味,輕柔的沙粒滾進了悠閒踱著的鞋底,手腕上的錶也放假了!紅瓦白牆的地中海式建築,讓您徜徉在碧海藍天與椰林的氣息中,享受著陽光、沙灘、觀星、戲水的樂趣。園區內的高空滑水道、人工造浪池、親子戲水池、射箭場、游泳池等,絕對讓您玩得盡興,帶回一籮筐的歡樂回憶!



【交通資訊】
‧中山高速公路小港交流道下,循17號省道南下,經林園、東港、林邊,再接1號省道經枋寮到楓港,


   接號省道經車城、恆春可直達墾丁。 (下高速公路到墾丁,約行100公里) 
‧南二高速公路於屏東南州交流道下,下交流道後左
轉,依指標銜接台一線、至楓港續行台二十六線省


   道,經車城、恆春可直達墾丁。


 


   地址:屏東縣恆春鎮鵝鑾路230號


 (鵝鑾鼻公園正對面) 

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關溫泉養生會館 

座落大甲溪旁,四季景致交織,與綠意山林和鳴;春時繁櫻怒放、夏暑游魚迴瀾、秋日楓紅山野、寒冬山嵐漫漫,優雅的河谷風光如魔咒般,讓都市緊張、焦躁與喧囂瞬間化為肩上浮塵隋風飄散。谷關溫泉享有明治溫泉美譽,弱鹼性的碳酸泉,可飲可浴,渡假村結合多項水療設施,讓您不必出國就能體驗各種不同功能的溫泉浴,享受絕對的舒暢與解放! 


【交通資訊】
 

 ‧可從國道4號往豐原方向走到底左轉往東勢,循台


    10甲線接台8線往谷關、梨山方向(中部橫貫公路


    起點),距離高速公路約49公里,行車時間約50


    分鐘。
‧搭乘火車至豐原火車站或搭客運至台中火車站,轉


   乘豐原客運至目的地谷關的佳保台站下車,再往前


   步行約2分鐘即達。
   地址:台中和平鄉博愛村東關路1段188號



‧總房數:70間
‧房型:兩人房/四人房/六人房
‧餐廳數:2廳
‧設施:溫泉游泳池、露天泡湯池、
   SPA水療池、電影院、綜合球場、戶  


   外咖啡座、兒童歡樂堡等。


   (收費與開放時間依現場公告)



 【線上旅展】谷關水岸湯泉券  999元  / 5張


    秋冬泡湯首選,五行湯、碳酸原湯、親親魚、SPA水療池多樣泡湯超划算!


 


【適用日期】即日起至100/12/31


【專案內容】 


   可使用谷關水岸「碳酸原湯區」、「五行湯區」「SPA水療區」、「親親魚足部SPA區」


 


【注意事項】


    1.本券不分平假日皆可使用。 
    2.本券為單人券,一張限一人使用。 
    3.限使用大眾湯池(原湯區、五行湯區、SPA水療區、親親魚足部SPA區),使用湯屋現場另付費。 
    4.本券為有價證券,遺失恕不補發請妥善保管。 
    5.本專案不得與其他優惠方案合併使用。 
    6.本券逾期後如需使用,依使用當時「谷關水岸湯泉」收費標準,以券所載之實際銷售價格抵扣。 
    7.泡湯區禁止飲食、吸煙、嚼食口香糖及檳榔,並禁止攜帶寵物。 
    8.請視身體狀況斟酌泡湯時間,嚴禁高血壓、心臟病、皮膚病及傳染病等患者


       與酒後入池。 
    【谷關水岸湯泉】地址:台中縣和平鄉博愛村東關路一段188號 
                                電話:04-2595-0011


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除痘疤方法-



痘疤形成的原因

痘痘形成的原因有很多,以膚質來說油性的皮膚由於比較容易出油,所以到了夏天的時候就比乾性的皮膚容易長痘痘,再來內分泌的失調也是造成容易長痘痘的因素之一,部份女性在遇到生理期來之前也會有長痘痘的情形,飲食方面一般來說喜歡吃辛辣、重口味等刺激性食物的人,則較易長痘痘。長了痘痘之後沒有好好調理,常用手去碰它或摳它,就很容易因此形成痘疤


 


痘疤如何消除?
如何除痘疤,一直是痘痘族群很大的困擾,因為許多人年輕時容易長青春痘,卻沒有妥善處理,留下滿臉痘疤,不僅影響外觀,也會讓他們覺得有自卑感,其實只要透過一些清除痘疤的方法,就可以輕鬆解決痘疤這個惱人的問題。一些較淺的痘疤又稱為痘斑,由於影響部位集中在表淺肌膚,通常不須侵入治療就能恢復白淨,只要平時做好防曬、並塗抹退斑膏,半年內就可自動消失,如果是陳年的痘疤就比較難清除,但是可以透過雷射磨皮、毛孔飛梭雷射等療程來改善痘疤的面積,使用療程或手術來消除痘疤前應先了解自己的痘疤類型,以及先弄清楚術後的副作用,並衡量自己的時間、金錢再做決定。

痘疤的預防

一般人常常會以為,就是因為年輕才會長青春痘,只要青春期一過,皮膚自然恢復原樣,就是因為這個錯誤的觀念,所以擔誤了不少青春的肌膚!事實上,痘疤一旦形成,就會在臉上留下永恆的痕跡,所以皮膚科醫師一再強調,所有治療方法,都比不上從根本「抗痘」來得有效。不自己亂擠痘痘是預防痘疤產生的不貳法則。皮膚科醫師解釋,用力擠痘易破壞皮膚基底層、造成色素沉澱,而且有些青春痘沒有開口,髒東西被擠壓進真皮層中形成嚴重發炎,痘痘癒合後,破壞了真皮層就變成凹洞。所以,平時要做好正確的臉部清潔,不吃太刺激的食物,不要熬夜,作息正常,且保持愉快的心情,都是預防痘痘產生的好方法。

如果痘疤已經形成怎麼辦?


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徹底撲滅油光滿面,縮小毛孔。


 

痘疤/毛孔粗大/皺紋/凹洞/淨白


 

無傷口,不反黑,還你拋光零毛孔天使美肌。



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宿便是如何產生的?

談到宿便,就會令人聯想到便秘,便秘是一種徵狀,對不同之人有不同的解釋,通常是指排便次數減少,但也可說是排洩物之容量及重量減少,或是排便時需要花很大的力氣,或是有糞便無法完全排出之感覺。便秘是因為糞便在大腸內停留時間過長,其所含水分被大量吸收,使糞便變得難以排出。人家常說,宿便是停留在腸道中一夜的糞便,但簡單來說,宿便其實是停留在腸道中過久的廢物,這些廢物毒素停留越久,就愈容易對身體產生不好的影響。


宿便能靠喝水排除?

宿便是因為糞便在腸道內停留時間過長,其所含水分被大量吸收,使糞便變得難以排出,為使排便順暢,就要使腸道內有充足的水分讓糞便軟化,所以,喝水應該講究技巧,小口小口的喝水,水很容易在胃裡被吸收,產生小便。有宿便的人喝水最好是大口大口的喝,吞咽動作快一點,這樣,水能夠儘快地到達腸道,同時刺激腸胃蠕動,改善宿便的症狀。


宿便清除方法

  1. 優酪乳加綠茶粉:大瓶優酪乳加上兩茶匙綠茶粉,空腹時喝下。因優酪乳可以改變腸內細菌生態,幫助益菌生長,對宿便、便秘及脹氣者都有效。且綠茶粉含大量纖維,也可以促進腸胃蠕動,兩者相加效果更佳,不過腸胃不適的人建議不要空腹喝,免得反而拉肚子。

  2. 蘋果牛蒡汁:一顆蘋果加上一根牛蒡打成汁,空腹喝。因蘋果含豐富果膠,是促進排便的好水果,牛蒡中的粗纖維質則可增加便量,建議製作時不要把果渣濾掉,連著果渣一起喝效果比較好。

  3. 早晨空腹喝水法:每日起床後空腹喝下500C.C.加鹽的冷開水。因為冷的飲料或水分,在腸胃空腹時都有刺激腸胃蠕動的效果,而且越冰刺激效果越好,建議不一定要加鹽,以免高血壓或腎臟病患者因鹽分中的金屬離子而造成腎臟的負擔。


宿便需靠藥物治療嗎?
 其實宿便的產生主因是水分攝取不足,加上現代人壓力大,又三餐外食蔬果中的纖維攝取不足所致,坊間的減肥茶常宣稱有清宿便的功效,但其實清宿便跟減肥其實是兩碼子的事,而大多減肥藥品都含有瀉藥的成份,靠著拉肚子時產生的暫時性脫水,來達到體重變輕的假像,吃多了反而會傷身體,排宿便最好的方法還是飲食均衡及攝取足夠的纖維質及水分。
推薦一個排宿便的好幫手~







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端午節又快到囉~如果你吃膩了一般傳統的粽子,想換換口味;如果你怕吃到含有防腐劑及人工添加物的黑心粽子;如果你不方便出門買粽子;那你一定要看看蜜絲賴介紹的大嬸婆野薑花粽,特殊淡雅的野薑花香氣,讓粽子變得高雅起來,裡面的配料也很"澎派",香菇、豬肉、蝦仁、客家菜脯、糯米等,當然還有私房香料囉!去過內灣的朋友必吃美食之ㄧ啊!現在你不必到內灣,上網就能訂購,而且現在還免運費喔,年輕的朋友記得告訴婆婆媽媽,不用再到市場裡人擠人,也能在網路買到便宜又好吃的粽子呦~

大嬸婆野薑花粽」傳承百年客家風味美食,新竹內灣名產「大嬸婆野薑花粽」;嚴選台灣在地食材,香菇、豬肉、蝦仁、客家菜脯、糯米等,拌炒以天然野薑花根調製祖傳秘方、取代味精味素,堅持不添加防腐劑及人工香料,再以野薑花葉包裏而成,不斷改良與進步,古早風味百年傳承,科學管理品質保証,經行政院客家委員會嚴選認証最佳客家美食,年度首選名產伴手禮。



 



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